الفراولة مصدرا للفيتامينات وتحمي من الالتهابات

أخبار حياة – تعد الفراولة مصدرا ممتازا للفيتامينات “سي” (C) و”ك” (K) والألياف و”الفلافونويد”
(
flavonoids)
المضادة للأكسدة، ويعد “الأنثوسيانين” (
anthocyanins) الموجود في الفراولة من
أقوى مركبات “الفلافونويد”، ويرجع إليه اللون الأحمر النابض بالحياة الذي
يميز هذه الفاكهة.

 

مقالات ذات صلة

شارك المقال:

الأكثر قراءة

محليات