أخبار حياة – ينصح الخبراء والأطباء دائماً باتباع نمط
حياة مليء بالنشاط والحركة والابتعاد عن الخمول والراحة لفترات طويلة. فعلى مدى عقود
من الزمن، حذرت دراسات من أن قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
القلب والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وغيرها.