أخبار
حياة – تعد أعراض نقص فيتامين B12 شائعة
جدا، إلا أنه يمكن إغفالها بسهولة أو الخلط بينها وبين شيء أقل خطورة.
وقد تكون
معرضا لخطر نقص فيتامين B12، ويجب أن تفكر في إضافة
المزيد من الأطعمة التي تحتوي على B12 إلى نظامك
الغذائي، إذا لاحظت تغيرا بسيطا في لون لسانك.