أخبار
حياة – عادة ما يأتي كوب “الزبادي” ضمن الوجبات الأساسية في كثيرٍ
من الأنظمة الغذائية الصحية، وعادة ما يُنصح بتناوله على الإفطار أو على العشاء؛ كونه
خفيف على المعدة، وغني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، كما يُنصح به دائماً الذين
يسعون إلى إنقاص وزنهم.