أخبار حياة- أوضح أخصائي العظام والمفاصل، الدكتور مازن كردية، أن برودة الأطراف في فصل الشتاء غالباً ما يكون طبيعياً نتيجة تعرض الأشخاص للبرد.
وأضاف في حديثه لبرنامج بيت حواء عبر أثير حياة اف ام، أن مرضى السكرى لديهم مشكلة في الشرايين أن سمكها أقل من الطبيعي، وبرودة الأطراف يكون لديهم صيفاً أكثر من الشتاء، مشيراً إلى أن بعض المرضى يعانون من البرودة بسبب التدخين.
وقال: “لتقليل برودة الأطراف على الأفراد ارتداء كفّات وجوارب من الصوف وتقليل التعرض للبرد، وتناول أدوية لتوسيع الشرايين بوصفة من الطبيب من الممكن استخدامها كمرحلة ثانية في حال استدعى الأمر”.
ويشكو الكثيرون من برودة الأطراف، خاصة في فصل الشتاء، فإن هذه المشكلة قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة اليومية لدى الأفراد، وبحسب الخبراء إن أسبابها تتعلق بانخفاض درجة حرارة الجسم والذي يعتبر من الأسباب الرئيسية، وكذلك ضعف الدورة الدموية الذي يؤدي إلى عدم وصول الدم الكافي إلى الأطراف، إضافةً إلى أن هناك بعض الأفراد يعانون من أمراض مثل مرضى السكري والشرايين الطرفية وقصور الغدة الدرقية؛ ما يسبب لهم برودة في الأطراف.
وتشير بعض الدراسات إلى أن هناك بعض العادات اليومية التي يقوم بها الفرد ما تؤدي إلى البرودة ألا وهي التدخين وشرب الكافيين والجلوس لفترات طويلة، كل ذلك ما يسهم في تفاقم المشكلة، وأيضاً نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين B12، وجنباً إلى ذلك القلق والتوتر يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية ما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف.
ومن آثار برودة الاطراف التي يتعرض لها الفرد هي الانزعاج وعدم الراحة واللذان يتمثلان في تنميل الأطراف ويؤثران على النوم والنشاط اليومي، وكذلك يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وصعوبة التئام الجروح في الأطراف.
وتعتبر برودة الأطراف مشكلة شائعة ويمكن علاجها باتباع نمط حياة صحي وتعديل بعض العادات، ومع ذلك، إذا كانت المشكلة مزمنة أو مصحوبة بأعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج السبب الكامن.
