الاطعمة
- منوعات
ما هي أضرار تناول الأطعمة المقلية في رمضان؟
أخبار حياة – يرتكب الصائمون خلال شهر رمضان عددا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر على صحتهم. ومن أبرز هذه العادات الغذائية الخاطئة، الإقبال بشدة على الأطعمة المقلية ذات الزيوت المهدرجة. وتوضح أخصائية التغذية سارة الكثيري، أن هناك طرقا عدة للطهي يمكن استخدامها كبدائل، تجعل الأطعمة أكثر صحية، بحيث لا تعتمد خلال طهيها إلا على شيء لا يذكر من الزيوت،…
أكمل القراءة »
