تخفيف الوزن
- بيت حواء
نصائح بعد جلسات التخسيس لضمان الحفاظ على النتائج المرجوة
أخبار حياة – تهدف جلسات التخسيس إلى إذابة الدهون في الجسم وخسارة الوزن، وقد تلجأ إليها بعض العرائس قبل موعد الزفاف، ومع ذلك؛ فإن التخلص من السموم التي يخلفها علاج التخسيس يُعد أمراً ضرورياً لتحقيق النتائج المرجوة. نصائح بعد جلسات التخسيس : لماذا جلسات التخسيس؟ غالباً، ما يلجأ البعض إلى جلسات التخسيس، بخاصة الذين يعانون من السمنة المفرطة بغية خسارة الوزن؛ إذ يصعب عليهم التخلص…
أكمل القراءة » - منوعات
5 أطعمة تُنقص الوزن وتُخفض الكوليسترول ..تعرّف عليها
أخبار حياة- إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع الأمراض. تشمل المغذيات المهمة البروتين والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة والألياف والمزيد. في حين أنها كلها عناصر ضرورية، إلا أن الألياف توصف بأنها واحدة من أهم المغذيات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. توفر الألياف الطريقة الأكثر طبيعية وفعالية للحفاظ على وزن صحي مع الحفاظ…
أكمل القراءة »
