عناصر غذائية
- الرئيسية
86 بالمئة من الأطفال بعمر الثالثة في الأردن تنقصهم عناصر غذائية
أخبار حياة – قال مدير عام المؤسسة العامة للغذاء والدواء نزار مهيدات، الخميس، إن نحو 86% من الأطفال في الأردن من عمر عام وحتى ثلاثة أعوام يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية. ووفق دراسة حديثة للمؤسسة العامة للغذاء والدواء، فإن ما يزيد على 50% من الأطفال الصغار لا يلبون احتياجاتهم اليومية من فيتامين أ وفيتامين د. وأضاف مهيدات، أن 50% من أطفال الأردن…
أكمل القراءة » - منوعات
12 عنصراً غذائياً تنقص وزنك بسرعة مذهلة مع الصيام
أخبار حياة- يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو أكثر من مجرد نظام غذائي – إنه تفاعل مثير للاهتمام بين أنماط التغذية والتمارين الرياضية والتوتر أو الإجهاد والحالات المزمنة والعمر وحتى عادات النوم والبيئة. وبحسب ما نشره موقع Eat This Not That، فإن دمج الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، في الروتين الغذائي للشخص يمكن…
أكمل القراءة »
