أطعمة مقاومة للشيخوخة
- منوعات
خبير تغذية شهير ينصح بأطعمة تقاوم الشيخوخة.. فما هي؟
أخبار حياة– يعد الحفاظ على نمط حياة صحي مطلبا مهما للتمتع بالحيوية والشباب، لكن يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في إبطاء عملية الشيخوخة، وفقا لما نشرته “ذا ميرور” البريطانية. في هذا الشأن، قال خبير النظم الغذائية مايكل موسلي إن مفتاح عيش حياة طويلة وسعيدة هو من خلال حماية صحة الأمعاء. طبيب ومذيع وممثل كما أوضح دكتور موسلي، وهو خبير تغذية لإنقاص…
أكمل القراءة »
