فراولة
- بيت حواء
ماذا تعرف عن فاكهة الرشاقة
أخبار حياة – الفراولة أو الشليك الأناناسي أو الفريز أو التوت الأرضي هي نوع نباتي يتبع جنس الشليك من الفصيلة الوردية. تدعى الفراولة، الفريز، توت الأرض وايضا تعرف بفاكهة الرشاقة، وتطلق التسمية على الثمرة أيضاً. وهي من محاصيل الخضر غير التقليدية، ويمكن القول بأنها من المحاصيل البستانية ذات العائد الكبير ويمكن تصديرها مجمدة أو مصنعة أو طازجة. الفراولة تلك الفاكهة الجميلة جدا واللتي تسترعي الانتباه…
أكمل القراءة » - منوعات
5 فوائد صحية يُمكنك تحقيقها من تناول الفراولة
أخبار حياة-تُعتبر الفراولة من بين أفضل 20 فاكهة من حيث القدرة المضادة للأكسدة وهي مصدر جيد للمنغنيز والبوتاسيوم. كما يوفر تناول الفراولة فيتامين سي أكثر من البرتقال. اختر الفراولة متوسطة الحجم التي تكون صلبة وممتلئة وذات لون أحمر غامق. تحتوي الفراولة الطازجة على نسبة عالية من الماء، لذا فإن محتواها الكلي من الكربوهيدرات منخفض جدًا، هناك أقل من 8 جرامات من الكربوهيدرات لكل 100 جرام…
أكمل القراءة »
