تأثير الطعام
- منوعات
كيف يؤثر الطعام إيجابيًا على الحالة النفسية للإنسان؟
أخبار حياة- كشفت تقارير طبية أن الطعام لا يساعد فقط على تحسين الحالة الجسدية للإنسان، بل إن له دور مهم أيضاً في تحسين الحالة النفسية أيضاً. ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى خبيرة التغذية الروسية يلينا صولوماتينا، التي قالت إن الألياف الغذائية هي بمثابة علف للبكتيريا المفيدة الموجودة في الجهاز الهضمي للإنسان. وتابعت قائلة إنه من الضروري أن يحتوي النظام الغذائي على الألياف الغذائية، وذلك حتى تعمل…
أكمل القراءة »
