مشروبات شتوية
- منوعات
مشروبات شتوية لا تزيد الوزن احرص على تناولها
أخبار حياة– في فصل الشتاء، يزداد الطلب على المشروبات الساخنة للتدفئة والشعور بالراحة ومع ذلك يمكن أن تحتوي بعض المشروبات الشتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. مشروبات شتوية لا تزيد وزنك الشاي الشاي هو أحد المشروبات الصحية التي يمكن تناولها في جميع الفصول، كما أنه مشروب منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي كوب واحد من الشاي الأسود على…
أكمل القراءة » - منوعات
دافئة وقليلة السعرات .. إليك بعض المشروبات الصحية لفصل الشتاء
أخبار حياة- كثيرًا ما ترتبط المشروبات الشتوية بكميات هائلة من الدهون والسكريات بذريعة أنها المكونات القادرة على تعزيز الشعور بالدفء في الجسم خلال الأيام الباردة، إذ قد يتم تحضير مشروبات الشتاء الساخنة بتوابل لذيذة مثل القرفة والزنجبيل مثلاً، إضافة لكميات هائلة من السكر ومنتجات الألبان أيضًا. لكن للحصول على بديل صحي أكثر فائدة للجسم وفي نفس الوقت يساعد على تعزيز إحساس الدفء، نستعرض فيما يلي…
أكمل القراءة »
